
Ett pingisracket består i huvudsak av tre delar, nämligen en stomme, ett gummi för forehandsidan och ett gummi för backhandsidan.
Som nybörjare i pingis behöver man normalt inte bry sig så mycket om hur stommen är konstruerad och vilken funktion gummit har. Man klarar sig utmärkt med ett så kallat hobbyracket, dessa är ofta graderade med 1 eller 2 stjärnor.
När du sen utvecklas och vill förfina ditt spel finns det stor nytta i att förstå hur olika faktorer påverkar hastighet, skruv, kontroll och känsla.
Här hjälper vi dig att hitta rätt pingisracket till ett bra pris.
Innehåll
Hitta bästa pingisracket
Det finns ett enkelt knep för att hitta det bästa pingisracket, och det är att gå efter antal stjärnor på racket. Ett 5-stjärnigt rack är alltså i någon mån det ”bästa” pingisracket – men det man måste tänka på att bara för att ett pingisrack har många stjärnor så behöver det inte vara optimalt för just dig.
Ett 5-stjärnigt pingisrack är mycket svårare att hantera. Skulle en nybörjare spela med ett tävlingsracket skulle resultatet sannolikt bli sämre än om personen hade ett hobbyracket för 50 kr.
Bästa pingisracket för nybörjare
Pingisrack graderas från 1 – 5 stjärnor (★ – ★★★★★), en stjärna är det enklaste racket som passar för nybörjare och för dig som precis börjat med bordtennis, för barn och ungdomar samt för dig som främst spelar för skojs skull, och för aktiviteter som rundpingis med kompisar. 1- eller 2-stjärniga pingisrack brukar även kallas för hobbyrack.
Ett hobbyrack har stomme och gummin som klarar av de flesta spelstilar, åtminstone på ett klart godkänt sätt. Detta racket har en relativt låg fart och bra kontroll, men kan ändå ge ganska goda möjligheter till skruv. Vi har valt ut billiga pingisrack för under 200 kr som du hittar här.
Vill du bara ha ett enkelt och billigt pingisrack bör du därför välja ett 1-stjärnigt rack, dessa kostar sällan mer än 100 – 200 kr. Vill du ta ditt spel lite till nästa nivå så väljer du ett 2- eller 3-stjärnigt pingisrack. Dessa har högre fart men fortfarande bra kontroll.
Rekommenderade 3-stjärniga pingisrack:
Bäst pingisrack för avancerade spelare
Om du har spelat bordtennis regelbundet ett tag, kanske med vänner eller i klubb, så kan det vara dags att skaffa ett pingisracket där du både kan få mer fart men även skruv. Både 4- och 5-stjärniga rack finns med kolfiberstomme (carbon). Detta ger både en bättre stabilitet i racket och känsla i tillslaget.
Här nedan hittar du rekommenderade 4-stjärniga pingisrack:
Bästa pingisracket för proffs och tävling
När du har hyfsat kontroll på spelet och tekniken med ett 4-stjärnigt pingisrack kan du gå vidare till de bästa färdiglimmade bordtennisracket som finns att tillgå – de 5-stjärniga. De 5-stjärniga pingisracketen kallas även för tävlingsracket och de kräver både en bra spelkänsla och teknik för att du ska ha någon nytta utav dem.
Här nedan hittar du rekommenderade 5-stjärniga pingisrack:
När ett 5-stjärnigt rack inte längre duger
När man sen förbättrar sitt spel och blir en ännu bättre pingisspelare kan man börja se över möjligheten att skräddarsy sitt racket och anpassa det efter den spelstil man är mest bekväm med. Det är nu man kan börja själv bygga upp sitt pingisrack och välja stomme och gummin på pingisracket.
Men detta är knappast något för nybörjaren utan när man känner att de 5-stjärniga pingisrack som finns inte är tillräckliga.
De här racken kallas för färdiglimmade rack (eller preassembled pingisrack på svengelska) och de billigaste racken kostar runt tusenlappen.
Så fungerar stjärnor för pingisracket

Många tillverkare, däribland kända märken som Stiga, Donic, Joola och Butterfly, använder ett stjärnsystem för att ange racketens nivå och prestanda. Vanligen används 1 – 5 stjärnor, där fler stjärnor innebär högre prestanda, framför allt med avseende på fart och skruvmöjligheter.
- 1-stjärnigt racket
Dessa racketar är billiga, enkla och erbjuder god kontroll med relativt låg hastighet och måttlig spinnkapacitet. Perfekt för nybörjaren som vill lära sig grundslagen utan att bli överväldigad av för mycket fart. Priserna ligger ofta runt 100 – 200 kr, vilket gör dem lämpliga för skolor, fritidsgårdar, familjer och för den som bara vill spela någon gång ibland till exempel vid rundpingis. - 2- och 3-stjärniga racketar
Här får du ett något mer avancerat racket med mer fart och bättre skruvmöjligheter än rena hobbyracketar. De passar spelare som vill utveckla sin teknik och börja få kontroll på mer offensiva slag, men som fortfarande inte vill riskera att förlora den överblick och känsla en alltför avancerad utrustning kan medföra. Perfekt för dig som spelar regelbundet med vänner och vill ”ta nästa steg” utan att behöva specialanpassa ditt racket. - 4-stjärniga racketar
Nu börjar vi närma oss utrustning för mer erfarna spelare. Dessa racketar kan ha kolfiber- eller andra kompositinslag i stommen, vilket ger ökad styvhet, mer fart och tydligare respons i bollträffen. Här finns också möjligheten att generera mer skruv, men priset och kraven på teknik blir samtidigt högre. Är du med i en klubb, spelar regelbundet och märker att du kan hantera mer avancerad utrustning är detta ett naturligt steg upp. - 5-stjärniga racketar (Tävlingsracket)
Detta är den högsta nivån av färdiglimmade racketar. De är optimerade för spelare som redan har god teknik, bra bollkänsla och taktisk förståelse. 5-stjärniga racketar kan ge mycket hög fart och spinn. Men racket kräver samtidigt att du kan hantera dess egenskaper – annars kan resultatet bli sämre än om du valt ett enklare racket. 5-stjärniga racketar kostar mer men är samtidigt av mycket högre kvalitet. De kan kallas för tävlingsracket och är det sista steget innan du börjar bygga ditt eget skräddarsydda racket.
Läs mer om hur stjärnor för pingisrack fungerar här.
Vilket pingisracket ska jag välja?
För nybörjaren (1–2 stjärnor):
Välj ett prisvärt hobbyrack. Stiga och Double Fish erbjuder många prisvärda alternativ. På denna nivå räcker ett rack för 100–200 kr gott och väl. Det viktigaste är att du kan kontrollera bollen, lära dig grunderna och få in känslan för spelet.
För den som utvecklar sitt spel (2–3 stjärnor):
När du börjar behärska grundslagen och vill kunna satsa lite mer offensivt, men ändå vill behålla kontroll, kan ett 2- eller 3-stjärnigt rack vara rätt. Dessa rack är snäppet snabbare, har bättre gummi med mer elasticitet och kan därför generera mer skruv.
För avancerade spelare (4–5 stjärnor):
Om du regelbundet tränar, kanske deltar i klubbspel eller mindre turneringar, kan ett 4-stjärnigt racket ge den extra fart och spinn du söker. Väljer du att gå upp till 5 stjärnor, se till att du verkligen kan hantera racketens respons. Dessa racketar går ofta att hitta från ca 400–1000 kr och uppåt, beroende på märke och modell.
Bygg ditt egna bordtennisracket
När man har nått till den nivå i utvecklingen då man med fördel kan börja anpassa sitt racket för att ta sitt spel till nästa nivå så har man ett livslångt lärande framför sig. Att lära sig komponera sitt eget racket, med stomme, forehandgummi och backhandgummi, är ett kul projekt där man kan skräddarsy sitt egna racket så det passar ens spelstil.

Välj stomme på pingisracket
Stommen är den skiva med handtag som gummit är fästa på. Traditionellt sett har stommen alltid tillverkats av trä. Idag blir det dock mer och mer vanligt att stommen är tillverkad helt eller delvis av kolfiber eller glasfiber, så kallad komposit. En kompositstomme är alltid styvare än en stomme i trä.
Ju hårdare och styvare stomme på pingisracket, desto högre bollhastighet och kortare bollträff. Med en trästomme har man en längre kontakt med bollen, vilket ger en större kontroll och större möjligheter att lägga skruv.
Gummi till pingisracket
Gummin till pingisracket finns i hundratals olika varianter. Det enda gummina egentligen har gemensamt är att de bara finns i två färger, nämligen rött och svart. I övrigt kan man säga att det finns tre typer av gummin, nämligen backsidegummin, nabbgummin och antiloopgummin.
För ett backsidegummi är den ena sidan nabbad och den andra slät. Man slår med den släta sidan. Ett backsidegummi kombineras alltid med ett ”svampgummi” som läggs fast mellan stommen och ytgummit. Nabbgummin har i stället nabbarna utåt. Det finns gummin med kortnabb, mellannabb och långnabb.
Nabbarna är effektiva när det handlar om att neutralisera skruvar. Antiloopgummin har en glatt yta, vilket gör att de i princip saknar friktion.
Hur väljer man rätt kombination?
- Offensiva spelare:
Välj gärna en styvare stomme med kolfiber och backsidegummi med medium-tjock svamp för hög fart och bra spinnmöjligheter. Detta passar dig som äraggressiv i ditt spel och gillar snabba loopar och attacker. - Allroundspelare:
Kombinera en medelmjuk, allroundstomme i trä med ett backsidegummi med medeltjock svamp. Detta ger en balanserad mix av kontroll, skruv och fart, passande för dig som varierar mellan offensivt och defensivt spel beroende på situation. - Defensiva spelare:
Välj en mjukare trästomme för maximal kontroll och montera antingen långnabb eller antispin-gummi på backhand och ett mer konventionellt backsidegummi på forehand. Detta skapar en tydlig spelidé – neutralisera motståndarens attacker med antiloop/nabb och utnyttja backsidegummit för kontringar.
Nyheter – nya pingisrack 2025
Vi får ständigt in nya pingisrack som du kan beställa genom pingisrack.se. Här nedan hittar du senaste nya pingisracken på vår webbplats.